Новое исследование, проведенное в Университете Сиднея, показало, что домашние видеоигры могут уменьшить хронический болевой синдром в пояснице у людей пожилого возраста на 27 процентов, что сопоставимо с эффективностью лечения с помощью ЛФК под контролем врача.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Physical Therapy. Это первое в своем роде исследование изучило эффективность упражнений с помощью видеоигр, с использованием Nintendo Wii-Fit-U ,у пациентов в возрасте старше 55 лет.
Боль в пояснице является наиболее инвалидизирующим заболеванием опорно-двигательного аппарата во всем мире и в большей степени встречается у лиц пожилого возраста, у которых развиваются хронические симптомы. Хроническая боль в пояснице с возрастом становится интенсивнее и может значительно снижать двигательные функции, такие как баланс, сила и скорость ходьбы.
«Наше исследование показало, что домашние упражнения для видеоигр являются ценным вариантом лечения для пожилых людей, страдающих хронической болью в пояснице, поскольку участники исследования отмечали 27-процентное снижение боли и 23-процентное увеличение функции от упражнений», - сказал д-р Джошуа Задро, из Университета Сиднея.
Участники проводили упражнения на гибкость, укрепление и аэробные нагрузки в течение 60 минут, три раза в неделю дома, без наблюдения врача ЛФК. Эффект от таких занятий с помощью видеоигр был сопоставим с программами упражнений, выполненными под наблюдением врача ЛФК .
Структурные программы упражнений рекомендуются для лечения хронической боли в пояснице, но неконтролируемые домашние упражнения нередко приводили к обострению болевого синдрома. Однако исследование показало, что выполнение упражнений в домашних условиях с помощью видеоигры позволило избежать ошибок при выполнении физических нагрузок .
Упражнения для видеоигр являются интерактивными, имеют видео - и аудиоинструкции, обеспечивают обратную связь по технике выполнения упражнений пациентом и оценивают их эффективность. Эти функции чрезвычайно мотивируют пациента и, вероятно, этим объясняется то, что упражнения с помощью видеоигр не вызывают осложнений у пациента.
Кроме того, пожилые люди с плохим физическим функционированием также предпочитают домашние упражнения, так как добираться в лечебные учреждения может быть для них достаточно сложно.
Старший автор исследования доктор Пауло Феррейра отметил, что в последние годы активно проводится поиск недорогих и доступных методов лечения боли в пояснице.
«Домашние видеоигры могут быть решением этой проблемы, поскольку они уменьшают зависимость от системы здравоохранения».
«Глобальное население людей старше 60 лет, как ожидается, утроится к 2050 году, поэтому разработка новых методов лечения хронических болевых синдромов имеет высокую актуальность ».
