Список форумов Список тем Правила Регистрация |
onlyfly
Сообщений: 3 |
06.06.2009 23:11 | Болит затылокПодскажите, в чем может быть причина? Работа у меня сидачая, по 10-12 часов за компьютером каждый день. Начал болеть затылок, кружится голова, по утрам когда встаешь с кровати голову сложно оторвать от подушки. При резких движениях головой, начинает звенеть в ушах и болеть в затылке.Что это может быть? Какова вероятность что это не из-за искривления и прочего ? |
---|
semochkina
Сообщений: 585 |
08.06.2009 10:15 | Болит затылокПричины данных проявлений характерны для различных патологий (зрение, сосуды, остеохондроз и т.п.). О своих ощущениях расскажите лечащему врачу. Врач определит возможные причины, при необходимости назначит обследование и даст рекомендации. В первую очередь попробуйте правильно организовать рабочее место, постарайтесь сохранять осанку и избегать напряженных поз (чаще меняйте положение тела), делайте физпаузу (через каждый час по 10 мин. - походите, напрягите и расслабьте мышцы, поработайте с суставами и т.д.), ежедневно контрастный душ с последующим обтиранием, правильно питайтесь (организм должен получать достаточное количество микроэлементов и чистой воды), подберите с главным методистом ежедневный комплекс физических упражнений с учетом сколиоза. Успеха и здоровья Вам. |
---|
Varia
Сообщений: 1 |
24.07.2010 00:42 | Болит затылокПомогите советом. У меня болит затылок когда я прислоняюсь им к чему-либо, к подушке, например. Что это может быть? |
---|
Doctor
Сообщений: 760 |
24.07.2010 16:14 | Болит затылокПричин может быть много. Обратитесь к неврологу. Далее по его рекомендациям. |
---|