| Список форумов Список тем Правила Регистрация |
|
xilyax
Сообщений: 1 |
20.10.2010 07:02 | сколиоз 1 степениЗдравствуйте!мне 20 лет, у меня сколиоз 1 степени. Можно ли заниматься тяжелой атлетикой со сколиозом 1 степени? Спрашивал у травматолога он говарит, что заниматься можно только "лежачими упражнениями". |
|---|
 Doctor
Сообщений: 760 |
20.10.2010 08:52 | сколиоз 1 степениДа, при сколиозе не стоит увлекаться осевыми нагрузками на позвоночник, т.к. это может усугубить положение. Поэтому ортопед Вам дал рекомендации по выполнению упражнений в положении лежа. Похвально, что Вы уделяете внимание своему здоровью и ищите пути оздоровления организма. Ваше упорство и сила воли погут в достижении хороших результатов. В большинстве случаев, с учетом типа, степени сколиоза и возраста, показано комплексное лечение. Упор делается на лечебную физкультуру (упраженения на коррекцию, декомпрессию и укрепление глубоких мышц спины). Индивидуальную программу может составить врач ЛФК. Кроме того, периодически надо проходить курс массажа и физиопроцедур. Правильно подобранное лечение поможет остановить развитие сколиоза и предотвратить появление других заболеваний на фоне искривления позвоночника (остеохондроз, артроз, различные заболевания внутренних органов и систем). |
|---|
