| Список форумов Список тем Правила Регистрация |
|
Mystery
Сообщений: 1 |
17.07.2009 17:03 | C-образный сколиоз[b:2cbd370773]Всем добрый день![/b:2cbd370773]Мне 18 лет, студент. В школьные годы я вёл достаточно малоподвижный образ жизни, сутулился... Сейчас ощущаю себя в хорошей физической форме. Смущает только одно обстоятельство – так называемая "круглая спина". Думал, что кифоз – пошёл к врачу – врач и слова такого не знает, сказал что у меня сколиоз и отправил на рентген. Вот результаты: "Ось позвоночника искривлена вправо с вершиной на Th12–L1. Угол искривления стоя 13°, лёжа 11°. Выражена ротация Th11–L2. Снижена высота м/п дисков от Th8 до L1. Уплотнены и волнисты замыкательные пластинки Th11, Th12, L1. Закл.: [u:2cbd370773]правосторонний C-образный сколиоз II ст. нижнегрудного и поясничного отделов п-ка. Признаки остеохондроза в сегменте Th11–L2[/u:2cbd370773]". Эти слова мне мало что говорят, разве пугают. К врачу пока не ходил: хочется услышать и ваше мнение. 8) Что посоветуете? Бассейн? Массаж? Корсет? И ещё! Есть ли какие-нибудь ограничения в занятиях физкультурой? Я где-то читал, что некоторые виды спорта и упражнения могут только усугубить положение. [b:2cbd370773]С уважением[/b:2cbd370773], Артём. |
|---|
|
semochkina
Сообщений: 585 |
19.07.2009 15:32 | C-образный сколиозДа, Вам необходимы консультация ортопеда и занятия физическими упражнениями по программе, составленной врачом ЛФК. Показаны занятия на коррекцию и укрепление мышц спины - заниматься постоянно не менее 3 раз в неделю, программа корректируется в динамике. Периодически (от 2 до 4 курсов в год по 10 процедур) - физиотерапия, массаж. Полезно плавание. Проконсультируйтесь также и с мануальным терапевтом. |
|---|
