| Список форумов Список тем Правила Регистрация |
|
Vasso
Сообщений: 6 |
25.11.2008 20:55 | Уважаемые докора помогите пожалуйста!Здравствуйте уважаемые доктора!!! Уважаемые специалисты!!!Дайте пожалуйста рекомендации!!! Мое имя Василий, возраст 22 года. Я очень хочу заниматься без болей! Во благо укрепления здоровья! НО… Мои жалобы: в процессе тренировок обострилась: 1.Боль в поясничном отделе позвоночника (при скручивающих упражнениях, упражнения на нижние мышцы живота при подъеме ног под прямым углом в висячем положении на перекладине-большая часть напряжения шла на поясницу, при выполнении упражнения с согнутыми ногами в коленном суставе, боль в пояснице не проходит) 2.Боли в крестцовом отделе (вызваны повторением тех же упражнений) 3.Боли в шейном отделе позвоночника. Как все началось: 1. Исследование сколиотической деформации в 2-х проекциях.(рентген) Дата проведения 03 апреля 2008г. Предварительный диагноз: Остеохондроз. Описание: Поясничный лордоз сглажен. Во фронтальной плоскости сколиотическая S-образная деформация с вершиной дуги большого радиуса, открытой вправо, на уровне D-10 под углом 9гр. и влево- на уровне L-3 под углом 12гр. В сегментах грудного отдела и L-1-5 снижена высота межпозвонковых дисков, усилен субхондральный склероз, замыкательные пластины заострены. Заключение: Сколиоз грудо-поясничного отдела Ι- степени. Распространенный остеохондроз. 2. Многосрезовая спиральная томография Дата проведения 22 апреля 2008г. Область исследования: поясничный отдел позвоночника. Описание: Проведено МСКТ – исследование поясничного отдела позвоночника от уровня Th12 в высокоразрешающем режиме с шагом сканирования и толщиной срезов 4×1,0 с последующим построением трехмерных MIP, MPR и SSD реформаций. Физиологический лордоз в положении лежа на спине сглажен. Определяется вентральное смещение L5 позвонка на 3мм. Дорсальная высота тела L5 позвонка снижена на 5мм, костная структура не нарушена. Высота межпозвонковых дисков неравномерно умеренно снижена. Выявлено заднее полябирование следующих межпозвонковых дисков: -Диск L4-5: задняя полуциркулярная протрузия, до 4мм. -Диск L5-S1: на фоне снижения высоты м/п диска в заднем отделе определяется задняя полуциркулярная , большая справа, протрузия, до 5мм. Выявлены признаки артроза межпозвонковых суставов L4-5: незначительные краевые костные разрастания суставных отростков, утолщение желтых связок. Определяется умеренное сужение межпозвонковых отверстий L4-5 с обеих сторон. Заключение: КТ-признаки остеохондроза, спондилоартроза поясничного отдела позвоночника. КТ-признаки протрузии межпозвонковых дисков L4-5, L5-S1. Вентральное смещение L5 позвонка, с тенденцией к спондилиозу. ….. Я продолжил тренироваться, исключив некоторые упражнения. Боль утихла, но к осени 2008 года возобновилась с новой силой. В процессе тренировок был поврежден коленный сустав. По заключению МРТ: МР картина разрыва медиального мениска. Частичное повреждение наружной коллатеральной связки. Синовит правого коленного сустава. Дата проведения 28 ноября 2008г. Травма остановила занятия и боль в пояснице усилилась многократно. После проведен ряд рентген обследований нижних конечностей. Выявлено. Заключение: незначительное укорочение правой конечности на 4мм.Продольное плоскостопие 2степени. ОА суставов предплюсны и голеностопных 1степени. После осмотра невролога и ортопеда поставлен диагноз: Идиопатический S-образный скалиоз грудо-поясничного отделов позвоночника 2 степени; поясничный остеохондроз; протрузии мпд L4-L5,L5-S1, с-м ломбалгии, хронически-рецидивирующее течение, ст. обострения; продольное плоскостопие 2 степени. Прошел курс лечения физиотерапии, магнитотерапии, приемом лекарственного препарата мовалиса, таблетки АРТРА принимаю и сейчас.. Результат- снял воспаление в поясничном отделе. Но боль остается!! Занимаюсь ЛФК. Буду ходить на плавание. Вопрос к вам, уважаемые доктора: Какие виды нагрузок в моем случае мне противопоказаны? Каким видом спорта противопоказано заниматься? Какую из методик лечебной физкультуры лучше применить? Что в данном случае явится более эффективным? Посещение тренажерного зала(какие виды упражнений и на какие мышцы следует пока исключить)? С уважением, Василий. Новосибирск, 25.11.2008 |
|---|
|
Vasso
Сообщений: 6 |
25.11.2008 20:58 | Уважаемые докора помогите пожалуйста!Приношу извинения за описку в заголовке.ДОКТОРА |
|---|
|
semochkina
Сообщений: 585 |
26.11.2008 18:18 | Уважаемые докора помогите пожалуйста!Здравствуйте!В Вашем случае противопоказаны осевые нагрузки, все виды спорта, которые связаны с прыжками и бегом, а также контактные виды спорта. В выборе ЛФК Вам необходим индивидуальный подход, лучше обсудить программу лечения с врачом ЛФК. А вот исключить следует упражнения со свободным весом, упражнения, которые вызывают боль в коленном суставе. Откорректировать технику выполнения Ваших упражнений тоже необходимое условие для будущих тренировок. Акцент в Вашей программе могут расставить наши специалисты. Справки по телефону: (495) 987-47-47. |
|---|
|
Vasso
Сообщений: 6 |
27.11.2008 19:34 | Уважаемые докора помогите пожалуйста!Спасибо вам!!! |
|---|
|
Vasso
Сообщений: 6 |
27.11.2008 19:42 | Уважаемые докора помогите пожалуйста!Уважаемая Елена Николаевна, уточните пожалуйста, что такое упражнения со свободным весом?И можно ли заниматься плаванием? Спасибо. |
|---|
