| Список форумов Список тем Правила Регистрация |
|
viacheslav
Сообщений: 3 |
18.03.2012 20:46 | Грыжи L4-L5 и протрузии L5-S1Здравствуйте, занимаюсь тяжёлой атлетикой, недавно появилась боль в пояснице.Делал МРТ в центре Дикуля, в кунцево. Диагноз: Физиологический поясничный лордоз сохранен. Паталогических смещений не выявлено. Дегидрация и небольшое снижение высоты межпозвонковых дисков L4-L5-S1. Шиповидные краевые костные разростания по передним и боковым углам тел L4-S1 позвонков. Структура позвонков не изменена. На уровне L4-L5 определяется левостороння парамедианная грыжа межпозвонкового диска, размерами до 3,8 мм, без признаков копресси нервных корешков. Дурадьный мешок волнообразно деформирован по переднему контуру на уровнях L4-S1, задняя продольная связка натянута, оттеснена. Спинной мозг заканчивается на уровне L1 позвонка. Структура видимых отделов спинного мозга и эпикосинуса однородная. В паравертебральных мягких тканях на уровне исследования паталогических изменений не выявлено. Заключение: МР - картина остеохондроза поясничного отдела позвоночника, грыжи межпозвонкового диска L4-L5, протрузии межпозвонкового диска L5-S1 Подскажите в моем случае достаточно ли будет лечебной гимнастики ? Как может повлиять бег (на бегвой дорожке) на мое заболевание ? |
|---|
 Doctor
Сообщений: 760 |
19.03.2012 11:29 | грыжи диска и тяжелая атлетикаГрыжа диска у Вас небольших размеров и можно рассчитывать на хороший прогностический эффект от консервативного лечения . Для того, чтобы избежать увеличения грыж и возможного оперативного лечения необходимо комплексное лечение ( ЛФК, физиотерапия, иглорефлексотерапия, массаж).В основе лечения лежит восстановление мышечного корсета и нормального стереотипа движения с равномерным распределением векторов нагрузок на позвонки и диски.Если у Вас нет возможности подобрать упражнения в условиях реабилитационного центра, Вы можете это сделать с помощью врача ЛФК ( по месту жительства).Но на определенное время Вам придется прекратить занятия тяжелой атлетикой ( не менее 6 месяцев).Бег возможен при отсутствии болевого синдрома и только на беговой дорожке ( в качестве разминки). |
|---|
|
viacheslav
Сообщений: 3 |
22.03.2012 14:41 | Начало леченияБыл на приеме у невропатолога и прошёл пока один курс мануальной терапии, впереди лфк.Недавно появилось покалывание в ноге в основном в положении сидя. На сколько я понимаю покалывание появляется из за сдавливания нерва грыжей. Скажите пожалуйста когда обычно проходит покалывания и онемения ? Т.е когда мне нужно срочно обращаться к врачу в случае отсутствия признаков выздоровления ? |
|---|
|
Doctor
Сообщений: 760 |
23.03.2012 10:25 | нарушения чувствительностиПокалывание и онемение являются характерными симптомами при наличии явлений компрессии корешка. Как правило ,курс консервативного лечения занимает не менее 6 недель. Но онемение и покалывание могут сохраняться более длительное время ( с меньшей степенью выраженности) и это не должно пугать. В таком случае рекомендуется провести курсы иглотерапия ,позволяющие восстановить проводимость по чувствительным нервам. |
|---|
|
viacheslav
Сообщений: 3 |
26.03.2012 00:46 | УпражненияЗдравствуйте Doctor.Сегодня был на занятии ЛФК, забыл спросить у тренера по поводу плавания и езды на велосипеде / велосипедном тренажере. Если я плохо плаваю можно сказать не умею, есть ли смысл учиться при моем заболевании и при этом не усугубить ситуацию ? Решил все таки на время прекратить бегать, на сколько разумно будет заменить бег велосипед ? И еще один вопрос по поводу укрепления пресса: можно ли делать упражнение при котором происходит скручивание в области таза, с отрывом поясницы от скамьи |
|---|
