Добавлено: 18-06-2008 16:22:15 Заголовок сообщения: грыжа из-за спорта возможна ли ?
Мне 28 лет, сколиоз 2 степени, (немного плечо выше другого) занималась бегом 1.5 года, во время бега, подскользнулась упала на попу ( 2 ноги подскользнулись и как бы села), встала и побежала дальше, боли не чувствовала, токо вечером поболело и отдало а ногу, еще день поболело и я забыла о сем ушибе. Через 5 дней почувствовала боль под коленкой (ночью была судорога и после сего под коленкой боль),
через неделю вторую ногу свело и такая же боль. Одно время как бы ноги болели поочередно: одна болит, другая отдыхает, на следующий день наоборот. Поясница не болит, Связано ли это с ушибом?
Уже три месяца прошло, и всё болят ноги . Врачи связывали сие с ушибом, говорили , что седалищный нерв в тазао-бедренном суставе заблокировался, сделали мануальную терапию- толка нет, рентген и МРТ показало, что боли не из-за позвоночника. МТР показало заднюю медианную грыжу грыжу L5-S1 до 5,5-6,0 мм и протрузию L4-L5 до 2,5-3.0 мм. доктор сказал, что грыжа не связана с болью в ногах, а боль-мышечные спазмы из-за бега и сколиоза , утверждает, что забиты стопы и коленки, т. к. одна нога короче другой, при беге неравномерная нагрузка на стопы и спровоцировала грыжу, позвоночник служил арматизатором. ушиб не причем и грыжа была давно, токо не обнаруживалась и тут случайно нашлась. доктор сказал правильно ходить, т.е. стельку ортопедическую, и я сомневаюсь вдруг стелька не поможет( вдруг ещё какая-нибудь причина), а грыжу лечить с конца августа ЛФК. И никогда не бегать, а то грозит нейрохирург. Это меня убило, я очень- очень люблю бегать, Скажите, пожалуста, вожможно ли восстановиться, подлечиться , чтоб бегать?
Зарегистрирован: May 14, 2007 Сообщения: 369 Откуда: МРЦ
Добавлено: 19-06-2008 17:31:58 Заголовок сообщения: Re: грыжа из-за спорта возможна ли ?
Здравствуйте!
Для начала снимите обострение. Невролог должен был Вам назначить медикаментозную терапию, физиотерапию, параллельно ЛФК, а с бегом повремените. _________________ Семочкина Елена Николаевна Главный врач центра Дикуля Лосиный остров, к.м.н., врач высшей категории, доцент.
Спасибо, за ответ.
Врач назначил оч дорогие лек-ва СУСТАВ-КОМФОРТ для лечения обострения коленок-это активн. биодобавка и в обычных аптеках их нет.подскажите эфективны ли они и стоит ли их принимать? Меня смущает то, что они не продаются в обычной аптеке. И чем их можно заменить, ПЛЗ.
Здравствуйте! В период обострения биодобавки как правило мало эффективны. Это не панацея лечения суставов. Вы еще молоды, поэтому видимо Вам не стали назначать противовоспалительную медикаметозную терапию. В идеале надо сделать УЗИ коленных суставов, чтобы установить истинную причину болей. Поскольку боли возникли впервые попробуйте полечиться физиотерапевтическими методами. Они дешевле и выше по клиническому эффекту при снятии боли. Это - лазер, СМТ, ультразвук (фонофорез), криотерапия.
Ношение стельки в Вашем случае обязательно. Только изготовление стельки должно быть индивидуальным (по слепку Вашей стопы). Неправильно подобранные стельки могут привести к прогрессированию сколиоза и увеличению размеров грыж межпозвонкового диска.
Если Вы в комплексе с ФТО и стельками займетесь ЛФК и занятиями на реабилитационном оборудовании (тренажерах) для создания мышечного корсета спины и проблемных зон, то в этом случае Вы сможете вернуться к бегу. В противном случае занятия бегом приведут к прогрессированию Ваших заболеваний.
Кроме того, инструктор ЛФК и тренажеров должен быть с медицинским образованием. _________________ Семочкина Елена Николаевна Главный врач центра Дикуля Лосиный остров, к.м.н., врач высшей категории, доцент.
спасибо большое за рекомендации.
Физиопроседуры на колено , на поясницу не противопоказаны при эндометриозе, у меня по геникологии эндометриоз ?
А таблетки (биодобавка Сустав комфорт- это хондопротекторы и глюкозамин) как сказал врач, действовать будет через 2 недели.
Как по вашему хороши ли сии таблеики?.
Да, стельки мне готовят по слепку, будут готовы через 10 дней.
Врач сказал, что пока болят ноги и восстанавливаются, ЛФК для поясничного отдела(для грыжи) не надо месяца 2, так как из-за ног таз немного перекошен, (благодаря стелькам и правильной ходьбой таз уравновесится, тогда и ЛФК.) но я немного вишу на перекладине, немного прогибаюсь и тянусь и делаю упражнения в воротниковой зоне.)Правильно ли я делаю? Можно ли сейчас ЛФК для поясницы, когда ещё болят ноги? Пресс , наверное, нельзя качать? Прокомментпруйте , пожалуста, заранее благодарю.
Здравствуйте! Существуют физиотерапевтические процедуры, которые при эндометриозе на колени не противопоказаны (напр. криотерапия, лазеротерапия и пр.). Проконсультируйтесь с врачем физиотерапевтом, чтобы он дал Вам рекомендации с учетом возможностей того кабинета ФТО, где Вы можете лечиться.
Хондопротекторы (глюкозамин, хондроитин) эффективны в комплексном лечении. Их надо принимать годами с перерывами (курсы лечения различные). Проблема в том,что на российском рынке много подделок китайского производства, которые могут навредить здоровью. Мы в своей практике используем хондопротекторы Томского и американского производства.
У Вас очень грамотный врач, прислушайтесь к его рекомендациям. Сейчас вам можно и необходимо делать упражнения на декомпрессию и растяжение, не давая нагрузку на ноги (ознакомьтесь с упражнениями на нашем сайте: www/dikyl.ru в разделе "литература". На перекладине висеть можно, если с нее не прыгать, а спускаться (например по "шведской стенке") при отсутствии нестабильности позвонков в пояснично- кресцовом отделе. _________________ Семочкина Елена Николаевна Главный врач центра Дикуля Лосиный остров, к.м.н., врач высшей категории, доцент.
Добрый день!!!
Спасибо, за ответ., за рекомендации.
Подскажите, пожалуста, (сейчас 3-тий день)возникла какая-то боль в пояснице, даже не боль, а дискомфорт ( как-будто что-то чешится неприятно, шекочет), я целый день хожу с ипликатором Кузнецова. И когда массирую поясницу ипликатором (видимо попадаю иголкамми на некоторые точки ) и чувствую ногу. не боль, а просто чувствую).
Скажите- это так начинает проявляться грыжа? ( на мрт грыжа L5-S1-5.5-6 мм, но не беспокоила. )
Какие мази могут помощь избавится от сего дискомфорта
Подскажите - невреден ли ипликатор Кузнецова, можно ли его носить весь день, чувствую, что он приятно массирует).
Здравствуйте!
Грыжа межпозвонкового диска может проявляться по разному, в том числе изменениями чувствительности в ноге. Аппликатор Кузнецова и различные мази (содержащие раздражающие и противовоспалительные средства) могут помочь только в комплексе с другими видами лечения и временно.
Советуем Вам как можно скорее обратиться к квалифицированному врачу по лечебной физкультуре или в наш Центр, тел.: (495) 987-47-47;188-17-78. _________________ Семочкина Елена Николаевна Главный врач центра Дикуля Лосиный остров, к.м.н., врач высшей категории, доцент.
Добрый день!!!! Спасибо за внимание и ответы
Вторая неделя пошла как я встала на стельки, поначалу ноги оч болели от стелек, и уставали, сейчас чуть меньше, но болят.
Не могу понять и почувствовать короткую ногу, левую стельку сделали на 5 мм выше (определили, что левая короче, меня это смущает) Врач определил, что из-за сколиоза таз перекошен, правая сторона таза выше, чем левая.
Подскажите, пожалуста, как нога укоротилась? за счёт чего? Что в ней произошло такого, что она стала короче? Что-то в суставах "сплющилось"?
Правильно ли то, что левая получается короче, если таз с правой стороны выше, чем с левой стороны? ( немного это смущает, так как другой врач определял другую ногу короткую)
Пожалуста, покоментируйте, боль в пояснице, Слава Богу, прошла.
Пока занимаюсь ЛФК стопами.
Здравствуйте!
Вам сделали толще левую стельку, для того, чтобы провести коррекцию сколиоза и таза, а не потому, что у Вас короче левая нога. Ноги в Вашем случае могут быть одинаковой длины. _________________ Семочкина Елена Николаевна Главный врач центра Дикуля Лосиный остров, к.м.н., врач высшей категории, доцент.
Здравствуйте, ваши советы и рекомендации очень ценны, спасибо.
Подскажите, пожалуста, где можно купить карипазим для электрофореза, для лечения грыжи? Заранее благодарю.
С уважением.
В аптеке института им. Бурденко (1-й Тверской пер. 13) _________________ Семочкина Елена Николаевна Главный врач центра Дикуля Лосиный остров, к.м.н., врач высшей категории, доцент.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Методика реабилитации
