Полноценный ночной сон имеет важное значение для качества жизни человека. Как показали исследования, нарушения сна способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также провоцируют развитие диабета, ожирения и других патологий.
Группа ученых из Университета Уэйк Форест провела исследование, в котором была показана эффективность новой методики нейротехнологии (на основе использования акустической стимуляции с обратной связью) для лечения нарушений сна и улучшения функции вегетативной нервной системы.
Результаты исследования были опубликованы в Интернете в Global Advances in Integrative Medicine and Health.
Методика (CR-SOP) представляет собой замкнутую неинвазивную технологию с использованием датчиков на голове человека, которые проводят мониторинг мозговой активности и с помощью алгоритмов трансформирует определенные частоты в акустические сигналы различной высоты.
Эти акустические сигналы, ассоциированные с мозговыми волнами, воспроизводятся через наушники в режиме реального времени. Мозг таким образом и слышит, и видит себя в акустическом зеркале.
Методика CR-SOP позволит мозгу избавиться от стрессовых механизмов, способствующих бессоннице. Во время использования технологии происходит постоянное обновление и автоматическая калибровка.
CR-SOP повторяет мозговые волны с использованием обновленной платформы с более быстрыми процессорами, новыми датчиками и оборудованием, а также новой системой управления компьютером во время проведения процедур. Это позволяет быстрее повторять мозговые волны и сократить длительность сеансов.
В этом исследовании участвовала группа из 22 человек, которым проводили сеансы, и они фиксировали и сравнили изменения индекса тяжести бессонницы. Половине участников провели 10 сеансов CR-SOP, связанных с мозговыми волнами, в то время как в контрольной группе было проведено по 10 сеансов случайно сгенерированных акустических тонов. Сеансы проводились в течение 2 недель. Исследователи также оценивали работу вегетативной нервной системы- измеряли ЧСС и АД.
После завершения сеансов и при последующих посещениях через шесть недель участники в группе CR-SOP отмечали значительное улучшение сна. Также в этой группе отмечались улучшения функций вегетативной нервной системы, в частности таких показателей, как вариабельность сердечного ритма (ВСР) и чувствительность барорефлекса (БРС).
